
先月からお世話になっているコンサルタントの方はとてもステキな人

で
いつもいろいろとアドバイスを頂いています。
普段の生活の話なんかもよくしていて、
『毎日の何か』を続けることがとってもいい!とのこと・・・(本人の実体験より)
前職では仕事でしたが、毎日
トレーニングをしない日はありませんでした。
さて、今のこの仕事になった私PM八巻

何をしよう・・・何が出来るかなぁ・・・
この秋、私の兄夫婦はサックスを二人で購入していたなぁ

そして毎日家の裏から望める
湖(ほんとは沼)に向かってちょこっと

練習

しています。
義姉はもともと管楽器のできる人、兄はずっとバンドでドラムをしてきています。
兄が教えてもらっているような感じらしく
ほほえましい光景
です。(たぶん)
さてさてでは私は・・・
前職を退職してこの仕事に本腰を入れてから確実に運動不足になりました

そのため、車で5分の某ジムへ通っています。
そこでちょこちょこ参加していた
ヨガこれ、これにしよう!!というわけで、本まで買ってきてしまいました

たくさんのポーズとそれに付随した意味ってのがなんとも面白いです。
サンスクリット語と
英語そして
日本語名で付いていて、普段触れることのないサンスクリット語も面白いです。
これ、毎日10分ずつでも朝晩続けたらなんか体にも精神にもいいような気がしてきました。
というわけで、PM八巻3日坊主にならないように

まいにちちょこっちけいぞくってのを頑張ってみます



みなさんは何かありますか?これはっての・・・
ではでは